إجراء الفحوصات الطبية الدورية للنساء أمر مهم للغاية ، فهو يساعد في اكتشاف المشكلات الصحية في مراحلها المبكرة، مما يزيد من فرص العلاج الناجح والوقاية. يجب أن تكون النساء على دراية بأهم هذه الفحوصات والتأكد من متابعتها مع الطبيب بشكل منتظم. هنا نستعرض أبرز الفحوصات الطبية الدورية التي يجب على النساء إجراؤها للحفاظ على صحتهن العامة.
المحتويات
1. فحص الثدي بالأشعة (الماموغرام)
من أهم الفحوصات الدورية التي يجب أن تخضع لها النساء، خاصة بعد سن الأربعين، هو الماموغرام للكشف عن سرطان الثدي. هذا الاختبار يستخدم الأشعة السينية للبحث عن أورام أو تغيرات غير طبيعية في أنسجة الثدي. الاكتشاف المبكر لهذا المرض يزيد من فرص العلاج بشكل كبير. إذا كانت لديك تاريخ عائلي بسرطان الثدي، فقد تحتاجين إلى بدء الفحوصات في وقت مبكر.
2. اختبار باب (Papanicolaou Test)
يُعتبر اختبار باب أحد الفحوصات الأساسية التي تُجرى لاكتشاف سرطان عنق الرحم في مراحله المبكرة. يُوصى بإجراء هذا الاختبار كل ثلاث سنوات للنساء ما بين 21 و65 عامًا. يتم من خلاله أخذ عينة من خلايا عنق الرحم وفحصها للتأكد من عدم وجود خلايا غير طبيعية قد تتطور إلى سرطان.
3. فحص كثافة العظام (DEXA Scan)
فحص كثافة العظام أو ما يُعرف بـDEXA scan، هو اختبار يُجرى لقياس مدى قوة العظام وكثافتها، ويستخدم عادةً للكشف عن هشاشة العظام. يُوصى بهذا الفحص خصوصًا بعد انقطاع الطمث، حيث تصبح النساء أكثر عرضة لفقدان الكثافة العظمية نتيجة التغيرات الهرمونية. الكشف المبكر عن هشاشة العظام يمكن أن يساعد في تجنب الكسور والحفاظ على صحة العظام.
4. تحليل الدم الشامل (CBC)
تحليل الدم الشامل هو اختبار يُجرى لتقييم صحتك العامة ويُستخدم للكشف عن عدة حالات صحية مثل فقر الدم، العدوى، واضطرابات الجهاز المناعي. يمكن أن يكشف هذا التحليل أيضًا عن مشكلات التغذية أو نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب12 أو الحديد، وهو فحص بسيط ولكنه مهم لمراقبة صحة الجسم.
5. فحص السكر في الدم
يُعتبر فحص السكر في الدم من الفحوصات المهمة للكشف عن مرض السكري أو مراقبة مستوياته في الجسم إذا كنت تعانين منه بالفعل. يُوصى بإجراء هذا الفحص بشكل دوري خاصة إذا كنتِ تعانين من زيادة في الوزن أو لديكِ تاريخ عائلي مع مرض السكري.
6. فحص ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو “القاتل الصامت” لأنه غالبًا لا يسبب أي أعراض واضحة، ولكنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية. يُوصى بمراقبة ضغط الدم بانتظام، خاصة إذا كنتِ تعانين من أي عوامل خطر مثل السمنة أو التدخين.
7. فحص الكولسترول
مستويات الكولسترول المرتفعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب وتصلب الشرايين. يُوصى بإجراء فحص الكولسترول كل 4 إلى 6 سنوات للأشخاص البالغين، وإذا كنتِ تعانين من عوامل خطر مثل السمنة أو تاريخ عائلي مع أمراض القلب، فقد تحتاجين إلى إجراء الفحص بشكل أكثر تكرارًا.
8. فحص العين
قد لا تتعرض النساء لأعراض واضحة تدل على مشكلات في الرؤية حتى تتفاقم الحالة. فحص العين الدوري يساعد في الكشف عن مشكلات مثل قصر النظر، طول النظر، أو الجلوكوما التي قد تؤدي إلى فقدان الرؤية إذا لم تُعالج مبكرًا. يُنصح بإجراء الفحص بشكل دوري للحفاظ على صحة العين.
9. فحص السمع
قد تتعرض النساء مع التقدم في العمر إلى ضعف السمع بشكل تدريجي. يُنصح بإجراء فحص السمع خاصة بعد سن الخمسين أو إذا كنتِ تتعرضين بشكل متكرر للضوضاء العالية.
10. فحص البشرة
نظرًا لارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد، يُوصى بإجراء فحص دوري للبشرة للكشف عن أي تغيرات في الشامات أو ظهور بقع جديدة. النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي مع سرطان الجلد أو يتعرضن للشمس بشكل كبير يجب أن يكن أكثر حرصًا على هذا الفحص.
تابعي ايضا سرطان الثدي لدى الشابات: الأسباب والعلاجات الممكنة
11. فحص وظائف الكبد والكلى
الكشف عن صحة الكبد والكلى من خلال تحاليل الدم يمكن أن يساعد في تشخيص مشكلات صحية خطيرة مبكرًا، مثل التهاب الكبد أو الفشل الكلوي. قد تحتاج النساء اللاتي يعانين من حالات صحية مزمنة أو يتناولن أدوية تؤثر على هذه الأعضاء إلى إجراء الفحص بشكل منتظم.
12. فحص القولون (تنظير القولون)
يُعتبر تنظير القولون من الفحوصات الأساسية للكشف عن سرطان القولون، وهو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء. يُوصى بهذا الفحص بعد سن الخمسين، أو في وقت مبكر إذا كان لديكِ تاريخ عائلي مع المرض. يمكن لهذا الفحص أن يكشف عن الأورام الحميدة في مراحلها المبكرة قبل أن تتحول إلى أورام خبيثة.
13. فحص الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية جزءًا مهمًا من نظام الغدد الصماء، وهي مسؤولة عن تنظيم العديد من وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة. اختلال وظائف الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. يُوصى بإجراء فحص هرمونات الغدة الدرقية بشكل دوري، خاصة إذا كنتِ تعانين من أعراض مثل التعب الشديد أو تغيرات في الوزن.
14. فحص الحوض والموجات فوق الصوتية
فحص الحوض هو فحص روتيني يُستخدم للكشف عن مشكلات في الجهاز التناسلي الأنثوي مثل الأورام الليفية، الأكياس المبيضية، أو سرطان المبيض. يمكن أن يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية أداة فعالة أيضًا للكشف عن أي تغييرات غير طبيعية في الأعضاء التناسلية.
15. اختبار فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
فيروس الورم الحليمي البشري هو فيروس ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وقد يسبب سرطان عنق الرحم. يُوصى بإجراء اختبار HPV إلى جانب اختبار باب للكشف المبكر عن هذا الفيروس، مما يسهم في الوقاية من مضاعفات خطيرة.
16. فحص الهيموجلوبين A1C
يقيس هذا الاختبار مستويات السكر في الدم على مدى فترة 2 إلى 3 أشهر. يُستخدم بشكل رئيسي لمتابعة مرضى السكري، ولكن يمكن إجراؤه أيضًا للكشف عن حالات ما قبل السكري لدى النساء اللواتي يعانين من زيادة في الوزن أو لديهن تاريخ عائلي.
الفحوصات الطبية الدورية للنساء الخلاصة
إن الفحوصات الطبية الدورية تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة والكشف المبكر عن الأمراض. من خلال إجراء هذه الفحوصات، يمكن للنساء تحسين فرصهن في العيش حياة صحية وتجنب مشكلات صحية خطيرة.
تالعي ايضا ملصقات الأغذية كيفية قراءتها واختيار المنتجات الصحية – دليل شامل لتحسين قراراتك الغذائية
المصادر
- Mayo Clinic. “Routine Women’s Health Screenings”. Accessed 2024.
- American Cancer Society. “Cancer Screening Guidelines for Women”. Accessed 2024.
